Az energiaitalok súlyosan károsak a rejtett szívbetegségekre

A legújabb nemzetközi kutatások alapján a Magyar Kardiológusok Társasága ismét óvatosságra int az energiaitalok fogyasztásával kapcsolatban, különös tekintettel arra, hogy a magyar fiatalok túlnyomó többsége folyamatos fogyasztó, ráadásul egyre gyakrabban alkohol kíséretében isszák, ami akár életveszélyes is lehet – közölte az index.hu.

(forrás: pexels.com)

Minden ötödik 10-14 éves magyar gyerek energiaitalt "reggelizik", ami az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet egy korábbi felméréséből ismert adat. Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság által megrendelt, 16 országra kiterjedő vizsgálata szerint: a magyar kamaszok 78 százaléka fogyaszt energiaitalt, közülük 13 százalékuk úgymond nagyivó.

A kamaszok különösen veszélyeztetett fogyasztók, mert sokan alkohollal, vagy intenzív testmozgással összekötve isszák az energiaitalokat, ami – a kiszáradás veszélye miatt – növeli a rosszullét kockázatát. Egy friss nemzetközi kutatás pedig arra az eredményre jutott, hogy ezek az energiaitalok állnak sok esetben az egészséges fiatal felnőttek hirtelen szívhalálának a hátterében, súlyosbíthatják ugyanis a rejtett szívbetegségeket.

Az energiaitalok esetében a legnagyobb veszélyt a nagy cukor- és koffeintartalom jelenti, amelyek ritmuszavarok kialakulásához vezethetnek azoknál, akik rendszeresen fogyasztják ezeket, vagy érzékenyek rájuk. Az országos mentőszolgálat, az orvosi ügyeletet, a gyermekorvosok, háziorvosok, a védőnők, valamint az általános és középiskolák jelzései alapján a rosszullétek 25 százaléka lányokat, 75 százaléka fiúkat érint. A statisztikák szerint van, aki 2,5 liter energiaitalt is megiszik egy nap alatt. A túlzott energiaital-fogyasztás főbb tünetei: szívritmuszavar, mellkasi fájdalom, szédülés, magas vérnyomás, émelygés, hányinger, remegés.

Az energiaitalok nagy dózisban tartalmaznak koffeint, ez önmagában is veszélyes, túlzott fogyasztása ártalmas lehet, extrém mennyiségben már azonnal is jelentkezhet a hatás. De ha nem nagy mennyiségben, viszont rendszeresen issza valaki, akkor is rossz hatással lehet a szív- és érrendszerre. Emeli ugyanis a pulzusszámot és a vérnyomást. A sok koffeintől egész nap gyorsabb lesz a pulzus, emiatt a ritmuszavar valószínűsége tartósan megemelkedik – ez viszont előbb-utóbb szinte biztosan valamilyen szívproblémához vezet” – mondja dr. Gellér László professzor, a Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos bizottságának elnöke.

Koffein-túladagolással jár a túlzott fogyasztás, ami számos tünethez vezethet, beleértve az erőteljes szívdobogást, magas vérnyomást, hányingert és hányást, görcsöket és egyes esetekben akár halált is. 2-es típusú cukorbetegséget is előidézhet, mivel a magas koffein-fogyasztás csökkenti az inzulinérzékenységet. A várandósok között késői vetélést, alacsony születési súlyt vagy halvaszületést eredményez, gyermekek és serdülők esetében pedig negatív hatással van az idegrendszer, a szív- és érrendszer tekintetében. Mindemellett a függőség kialakulásában is nagy szerepet játszik.

Forrás: index.hu, maszol.hu