Egy hosszú távú finn kutatás szerint a szauna száraz melege meghosszabbíthatja a középkorú férfiak életét, mivel nagy mértékben, akár 63 százalékkal is csökkenti náluk a szívroham kockázatát – írja az MTI. A kutatók egyelőre nem értik pontosan, hogy védheti meg a szauna melege a szív egészségét, de az eredmények egyértelműen őket igazolják.
Rita Redberg, a Kaliforniai Egyetem munkatársa úgy véli, hogy bár nem tudni, miért éltek tovább a gyakrabban szaunázó férfiak, az eredmények azt mutatják, hogy nem haszontalan a forróságban ücsörögni. A pozitív élettani hatások között lehet az itt töltött pihenőidő, a nyugalmat lehetővé tevő életstílus, esetleg a szaunabeli társaság.
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a szaunázás mérsékelheti a vérnyomást, csökkentheti a stresszhormonok mennyiségét, javíthat a cukorbajosok és a tüdőbetegek állapotán, gyógyíthatja az egyszerű náthát és elősegíti az anorexia legyőzését.
index.hu
scott Szüksége van adósságrendezési kölcsönre, hogy kifizesse számláit? Szeretné ma átvenni az (...)
scott Szüksége van adósságrendezési kölcsönre, hogy kifizesse számláit? Szeretné ma átvenni az (...)
Hitel ajánlat Szüksége van adósságrendezési kölcsönre, hogy kifizesse számláit? Szeretné ma átvenni az (...)
adj fel hirdetést
VÉLEMÉNYEK, cikk kommentek