Stresszmenedzsment az egészség megőrzése érdekében - képzés pedagógusok számára Felsőbányán

A Romániai Magyar Pedagógusok Szövetségének Partiumi Oktatási és Módszertani Központja pályázat útján elnyert anyagi támogatással – Bethlen Gábor Alap – évközi továbbképző programot indít 2020. március 27–28. között.

A program rövid leírása:

A tréningen alkalma lesz aktuális céljai megfogalmazásához, tudatosíthatja erőforrásait, hátráltató tényezőit. Lehetősége nyílik olyan technikák elsajátítására, amelyek a leggyakoribb gát, a stressz, leküzdésében segíthetnek. Ezek a stresszkezelő módszerek mentén kap támogatást, hogy közelebb jusson céljaihoz.

Kerülni, csökkenteni szeretnénk a stresszt vagy elfogadni és örülni neki? Az alábbi témákat boncolgatjuk:  A stressz napos oldaláról: miért jó a stressz, és hogyan bánjunk vele ügyesebben?
 Miért érdemes tudatosítani a stressz szemléletmódunkat?
 Mit tegyek, ha nem tudom a stresszt csökkenteni?

 Gondoljuk újra, alakítsuk át a stresszhez fűződő viszonyunkat!  Hogyan segít a szemléletmód felnőni a kihívásokhoz?

A tanfolyam időtartama 12 óra.
A képzés kezdési időpontja 2020. március 27., 14 óra

Célcsoport: Pedagógusok
Helyszín: Felsőbányai Közszállítási Szakközépiskola (Al. Minerilor, 1A, Baia Sprie) Képzők: dr. Farkas Zsuzsanna, dr. Szabó Kinga
Helyek száma: 20

A tanfolyam végén a résztvevők számára tanúsítványt állítunk ki.
A beiratkozás on-line, az RMPSZ honlapján történik: http://rmpsz.ro/hu/sa1/80/index

(Fontos a mezők pontos kitöltése, a képzés megjelölése!)

Jelentkezési határidő: 2020. március 15.

Demeter Emőke Csilla, programszervező - Partiumi Oktatási Központ

Lapsánszki Edith, programfelelős - Máramaros megyei szervezet